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如何进行阶段总结反思?

www.lylwpqzx.com2019-08-05
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  最近这两天总下雨,出不去,心情有点烦闷,所以我想做一个总结,时不时回去看看自己的初心,看看当初自己是为了什么而出发的,明白了这点才可以心平气和的全身心前进。

  就从几个点来总结自己:一,客观的评价自己;二,需要改进的地方以及如何解决。三、如何做的更好。

  先说第一点,客观的看待自己;

  从7月25号到8月3号,刚好十天,每天制作一个视频,先不说质量怎么样,值得肯定的一点是,我行动了,我已经出发了。人是需要鼓励的,特别是自我的肯定,就像马云说的,在别人说你不好的时候,你要知道,你自己很优秀;在别人都说你很优秀的时候,你要知道其实自己没有那么好。所以说,人不仅要学会在难过失望的时候给自己打气,也要在别人关注和取得成绩的时候懂得谦虚收敛。这一点是人的情绪的自我排解,我觉得非常的重要,因为我们刚开始做事的时候基本是一个人,而你的自我调节能力是你自己说服自己继续前进的重要因素。

  就像我,这几天一直在B站上向别的UP主学习如何制作更好的视频,但是本来自己做的视频烂已经很难过了,但是看到其他这些UP主的视频就更加难过了,因为他们实在是做的太好了,况且人长的又帅又好看;再看看我这张丑脸。。不过静下来仔细一想,这些优秀的UP主取得现在的成绩也是有原因的,那就是背后肯定是付出了常人所不知道的努力,不管是多红的UP主,每一天都是平凡的过,都是像大多数UP主一样经常爆肝剪视频,在用爱发电;所以我们不仅要学会客观的评价自己,还要客观的评价别人;这样会让自己的心更加的平静,同时也是尊重别人,要知道,单从某一方面来评价一个人其实就是否定了一个人的其他方面,就好像是说一个人取得今天的成功,都是因为长的好看或漂亮,其实就是说除了好看其他的啥啥的都不行,这是非常不对的,这一点我时刻提醒自己,现在我也希望大家能这样,变得越来越好。如果大家都这样,那我的丑脸就会泛起微笑。

  第二点,需要改进的地方以及如何改进。

  对于这句话,之前我对它的认知也有误区,我单纯的认为只要找出了自己的问题,它就会自己解决,真的好傻;到后来才发现,如果你发现问题,那你就要想出解决这个问题的办法,要不然问题永远是问题而不会得到解决。这一点感触最深的就是开会,有些领导只是开会提问题,从来就没有想过解决方案,我之前就遇到过。

  我第一个需要改进的地方是恐惧,对别人的恐惧,对自己的恐惧;

  对别人的恐惧,其实就是社交,人只要在社会上,特别是在中国的社会,社交占了80%,其实我还是说少了的,在哈佛商学院的课程上说的是在生意中社交占了88%。这就意味着,只要你活着,你就要学会社交,即使是在互联网发达的今天也要学会社交;那么问题来了,社交要怎么学?大部分人都会觉得很简单,但是做起来很难;简单是因为社交就在我们身边,难是因为社交是有规律可循的,而我们却没有规律。在我看来,社交的第一步是要学基本的礼仪,学礼仪就是学尊重,这是社交最基础的基础;道理很简单,如果人与人之间没有相互尊重,那谁会理你,是吧?那礼仪要到那里学?

  问出这个问题的时候我觉得我有点丢中国人的脸。。因为中国本是礼仪之邦,我却问出这么愚蠢的问题!学礼仪首选三字经,其次是四书:大学,论语,孟子和中庸。最后才是很多人见到的卡耐基的《人性的弱点》,不是说这个写的不好,而是这本书写的大多数是技巧性的东西,而我刚才提到的中国文化经典才是本质。不信的话,大家可以试试,先读中国经典文化,再去读《人性的弱点》,实践起来的时候就会顺心很多,要不然就像是西施效颦;

  很多东西就是这样,本质是基础,基础牢固,万丈高楼才能平地起,而技巧性的东西是需要基础支撑的,技巧性的东西不会改变本质,它只会起来催化作用,有了基础,催化作用才会正向发展,就像是练武功秘笈,如果功力不深厚,那就会走火入魔。

  这个读书也是有次序的,但是我记得在三字经里面都会涉及到。所以,解决社交的问题,我决定重新回去读三字经和四书;到这里,对别人的恐惧,这个问题解决。

  对自己的恐惧,其实就是自己心理上的问题。针对这个问题,我能想到的就是人不脸则天下无敌,首先说明一点,这句话是有背景的,那就是在做事情的时候,不要在乎自己的面子,特别是在自己没有什么成绩的时候,这时候的面子不值钱,如果太要面子,那将会成为自己很大的一个累赘。

  大多数人对自己的恐惧其实就是尴尬,我也不例外,特别是在拍视频的时候,如果在熟悉的人身边,那不会有这样的感觉,但是在陌生人面前,这就是一种恐惧,所以问题找到了,下一步就是要直面问题,要怎么解决?直面问题,那就是害怕什么那就去做什么,电视剧李小龙传里面说到,李小龙发现自己特别害怕蟑螂,于是他花了一晚上去一间蟑螂最多的房间去抓蟑螂,然后串成一串带在自己的身上。这就是直面问题,我呢,要克服尴尬,那我就要去多跟陌生人交流,多在有陌生人的地方拍摄视频。

  到这里,对自己的恐惧,这个问题也解决了。

  第二个需要改进的地方就是技术和策略上的问题了。

  技术上的问题就是拍摄时的取景以及剪辑时的取舍转场等等,这是专业上的技术,可以慢慢习来,这个问题也好解决,只不过是时间问题,只要用心,并不需要太关心。

  策略上的问题就是在拍摄视频的时候,如果不做草稿,在说话的时候会脑子一片空白,如果是在户外拍摄还好,有人一起聊天,没什么问题,如果是一个人在拍摄,那就需要打个草稿了,这个可以缕清自己的思路,不让自己跑偏。刚开始有两个视频是在简书上打了草稿的,后来想不打草稿直接拍视频,结果在对着镜头的时候发现脑子和嘴不在同一频道上,根本不知道自己在说什么,所以刚开始没有这么强的时候,有些烦琐的东西该做还是得做的。所以这个问题也好解决。

  第三个点是思考如何才能做的更好。

  对于这个,我觉得多学习交流,并且学会支持和取得同行和身边人的支持。成长是一个永恒不变的主题,但是说的容易,简单的说多学习交流,这是很抽象的,我们必须把每一件事都具体化,那要怎么学习交流?在我看来就是以已之心度人,孔子说:“已所不欲,忽施于人”,自己不想要的东西,就不要给别人,那反过来,我们自己想别人怎么对待自己,那我们就怎么对待别人不就可以了吗?只要思路一对,那问题就好解决了;对于我来说,做为一个UP主,想的肯定是想别人关注,点赞,收藏,转发,评论和发弹幕。其实这就是心理学上说的同理心。这几天想明白这个问题之后,我就一直这么做,只要是看的视频是UP主用心做的,三观正的,对人们是有价值的,不是恶意造谣传播负面影响的,我都会关注,点赞,收藏,转发,评论或发弹幕;所以现在我的关注别人的数量都是比自己的粉丝数多的。我相信这么做是正确的,也会慢慢变好的,我也会一直支持下去。

  简书:桓宇Harry

  B站:桓宇Harry

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