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你如何在依赖和独立之间平衡?

www.lylwpqzx.com2019-09-23

壹201 2019.11我要分享

指南:这两种精神状态非常依赖他人,让人感到令人窒息,超级独立并且与他人没有情感联系。您是否难以在依赖和独立之间找到平衡?您是否考虑过从心理咨询或心理治疗中获得帮助?

没有真正正确的模型,没有人能真正理解有些人依赖别人,需要别人的指导。而且有些人是“被诅咒”的独立者,不需要其他人来“婴儿般的照料”,指导和保护。

已经形成了理论上正确的概念:从本质上讲,在成长过程中,任何依赖或独立的表现都是可以的,只要与他人之间没有关系,就在很大程度上不应受到干扰。在极端。

○她是一个坚强的女人,不是很温柔,不会花时间开玩笑。她希望自己的孩子像自己一样坚强独立,但是有些孩子长大后变得非常卑鄙和好斗。

○在恋人眼中他非常可爱。他对伴侣有温柔的欣赏和热爱,但事实证明他的性能力不足。

○她不需要任何人。她已经结婚了,婚姻一团糟。现在她正在重新获得自由。她可能偶尔会和男人一起上床睡觉,但她绝不会在双方承诺的关系上妥协。她从不隶属于任何人。

○他是一个非常听话的小男孩,他所有的A都在学校。他总是和ami可亲,面带微笑。大人称赞他是一个特别成功的人。但是当他进入青春期并进入成年生活时,他非常困惑,不知道为什么,但这是因为他不知道如何为自己而战或如何与不可避免的冲突,耻辱,失败作斗争。而且我们所有人都必须面对现实生活中的拒绝。

在精神障碍的世界中,这两种极端情况经常出现。如果一个人过于被动,依赖或可以被操纵和利用,那可能就不是心理健康的表现。

一个以自己的方式生活的强硬或自大的人不需要任何形式的照料或爱,那么他/她通常会遭受某种人格障碍的困扰。

心理治疗的两种观点

如果治疗师仅专注于倾听患者的感受并仅以理解和接受来回应患者,那么这些问题通常无法得到充分解决。主流观点是人们具有他的外表,治疗师的存在是出于同理心,支持和动力,而不是试图改变基本的人格风格。

但是一些治疗师有不同的意见。我们每个人都非常依赖他人,可以享受他人的爱和帮助,但是我们也需要勇敢和独立。

依赖和独立的问题在我们的生活中仍然不断出现,甚至从婴儿和幼儿时代开始。一些婴儿受到了非常仔细的照顾,以至于他们已经到了床的年龄,不再学会独自躺在床上睡觉。一些婴儿在其他人的照顾下已经上了很长一段时间,因此他们将不得不经历一段非常艰难的时期才能承受生活中的暴风雨。

另一方面,即使生病或需要帮助也不能照顾自己的成年人可能陷入身体和情感孤立的恶性状态。

我见过一些人,他们病重时甚至赶走医院的医务人员,因为他们无法忍受任何人的照顾。

在健康的依赖性和令人钦佩的独立性之间取得良好的平衡非常好。

合作伙伴之间

例如,做爱时,伴侣双方都有能力互相照顾。双方在依赖与独立之间交替,在依赖与独立之间“跳舞”,双方共同努力完成爱与“接受爱”。 “为两个人增加平等和乐趣。”

有人认为,对于一个男人或女人来说,如果他们能有一个完全听话的伴侣,并且总是能接受自己的性需求,那么即使经历了“深沉”的性格,ta也可以治愈恋爱中的无聊和疏离。对方的满意也将使他们遭受屈辱和奴役的经验得到治愈。

在父母与孩子之间

当我们发现孩子显然过于独立或过于依赖时,我的意思是:如果父母开始看到孩子的去向,并且孩子的行为改变得太少或太夸张,那么父母就需要创造性地思考:如何去做。引导孩子。

夫妻之间

对于夫妻,我们希望他们的伴侣会坚持让他们变得更坚强,并在他们过于依赖他人时帮助他们变得更坚强。对于过于独立的人,我们希望他们的伙伴足够强大,以朝着更大的平等与互惠迈进,并在必要时与他们面对面。

在工作中

在工作中,我们当中有多少人认识这样的人:尽管他们对老板和/或工作系统非常不满意,但他们会尽职调查并努力工作。谋生是重要的。对于许多人来说,自由选择的工作可能会受到限制甚至不存在。但是对于我们当中有一定自由度的人,重要的是要问自己。为了维持工作我应该牺牲多少?

生活中

同样,在生活中,人与各种服务系统之间的关系,甚至与政府之间的关系。例如,您需要医疗帮助,并且您已经与一位知名专家一起预订,但发现他很粗鲁,粗鲁,傲慢甚至更糟。您会忍受获得他的医学专业鉴定,还是会为自己的尊严和权利大声疾呼?假设政府要求您支付不公平的税单,以及可怕的法律诉讼程序和威胁要施加进一步的罚款。您在何种程度上投降并服从以避免进一步的压力?

一个好的目标是要柔和强壮。爱和被爱;接受我们需要帮助,有尊严地依赖他人,独立并在我们有能力和擅长真正帮助的领域为他人提供帮助。

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指南:这两种精神状态非常依赖他人,让人感到令人窒息,超级独立并且与他人没有情感联系。您是否难以在依赖和独立之间找到平衡?您是否考虑过从心理咨询或心理治疗中获得帮助?

没有真正正确的模型,没有人能真正理解有些人依赖别人,需要别人的指导。而且有些人是“被诅咒”的独立者,不需要其他人来“婴儿般的照料”,指导和保护。

已经形成了理论上正确的概念:从本质上讲,在成长过程中,任何依赖或独立的表现都是可以的,只要与他人之间没有关系,就在很大程度上不应受到干扰。在极端。

○她是一个坚强的女人,不是很温柔,不会花时间开玩笑。她希望自己的孩子像自己一样坚强独立,但是有些孩子长大后变得非常卑鄙和好斗。

○在恋人眼中他非常可爱。他对伴侣有温柔的欣赏和热爱,但事实证明他的性能力不足。

○她不需要任何人。她已经结婚了,婚姻一团糟。现在她正在重新获得自由。她可能偶尔会和男人一起上床睡觉,但她绝不会在双方承诺的关系上妥协。她从不隶属于任何人。

○他是一个非常听话的小男孩,他所有的A都在学校。他总是和ami可亲,面带微笑。大人称赞他是一个特别成功的人。但是当他进入青春期并进入成年生活时,他非常困惑,不知道为什么,但这是因为他不知道如何为自己而战或如何与不可避免的冲突,耻辱,失败作斗争。而且我们所有人都必须面对现实生活中的拒绝。

在精神障碍的世界中,这两种极端情况经常出现。如果一个人过于被动,依赖或可以被操纵和利用,那可能就不是心理健康的表现。

一个以自己的方式生活的强硬或自大的人不需要任何形式的照料或爱,那么他/她通常会遭受某种人格障碍的困扰。

心理治疗的两种观点

如果治疗师仅专注于倾听患者的感受并仅以理解和接受来回应患者,那么这些问题通常无法得到充分解决。主流观点是人们具有他的外表,治疗师的存在是出于同理心,支持和动力,而不是试图改变基本的人格风格。

但是一些治疗师有不同的意见。我们每个人都非常依赖他人,可以享受他人的爱和帮助,但是我们也需要勇敢和独立。

依赖和独立的问题在我们的生活中仍然不断出现,甚至从婴儿和幼儿时代开始。一些婴儿受到了非常仔细的照顾,以至于他们已经到了床的年龄,不再学会独自躺在床上睡觉。一些婴儿在其他人的照顾下已经上了很长一段时间,因此他们将不得不经历一段非常艰难的时期才能承受生活中的暴风雨。

另一方面,即使生病或需要帮助也不能照顾自己的成年人可能陷入身体和情感孤立的恶性状态。

我见过一些人,他们病重时甚至赶走医院的医务人员,因为他们无法忍受任何人的照顾。

在健康的依赖性和令人钦佩的独立性之间取得良好的平衡非常好。

合作伙伴之间

例如,做爱时,伴侣双方都有能力互相照顾。双方在依赖与独立之间交替,在依赖与独立之间“跳舞”,双方共同努力完成爱与“接受爱”。 “为两个人增加平等和乐趣。”

有人认为,对于一个男人或女人来说,如果他们能有一个完全听话的伴侣,并且总是能接受自己的性需求,那么即使经历了“深沉”的性格,ta也可以治愈恋爱中的无聊和疏离。对方的满意也将使他们遭受屈辱和奴役的经验得到治愈。

在父母与孩子之间

当我们发现孩子显然过于独立或过于依赖时,我的意思是:如果父母开始看到孩子的去向,并且孩子的行为改变得太少或太夸张,那么父母就需要创造性地思考:如何去做。引导孩子。

夫妻之间

对于夫妻,我们希望他们的伴侣会坚持让他们变得更坚强,并在他们过于依赖他人时帮助他们变得更坚强。对于过于独立的人,我们希望他们的伙伴足够强大,以朝着更大的平等与互惠迈进,并在必要时与他们面对面。

在工作中

在工作中,我们当中有多少人认识这样的人:尽管他们对老板和/或工作系统非常不满意,但他们会尽职调查并努力工作。谋生是重要的。对于许多人来说,自由选择的工作可能会受到限制甚至不存在。但是对于我们当中有一定自由度的人,重要的是要问自己。为了维持工作我应该牺牲多少?

生活中

同样,在生活中,人与各种服务系统之间的关系,甚至与政府之间的关系。例如,您需要医疗帮助,并且您已经与一位知名专家一起预订,但发现他很粗鲁,粗鲁,傲慢甚至更糟。您会忍受获得他的医学专业鉴定,还是会为自己的尊严和权利大声疾呼?假设政府要求您支付不公平的税单,以及可怕的法律诉讼程序和威胁要施加进一步的罚款。您在何种程度上投降并服从以避免进一步的压力?

一个好的目标是要柔和强壮。爱和被爱;接受我们需要帮助,有尊严地依赖他人,独立并在我们有能力和擅长真正帮助的领域为他人提供帮助。

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