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早起10分钟,一口吃下三种美味,元气早餐值得拥有

www.lylwpqzx.com2019-08-20

我自己每天都会为“早晨是啥”,“吃还是不吃”的问题困扰,这里说明一下,不吃早餐可是对胃口超级不好,得慢性胃病的几率要比吃早餐的人多出很多倍!本着“还想多吃几年美食的”想法,我觉得每天早起10分钟做个早餐也是能接受的。今天给大家分享一款特别好吃的吐司做法,特别适合学生和上班族,早起 10分钟吃个美味的早饭吧!

早起10分钟,一口吃下三种美味,元气早餐值得拥有

材料

吐司,鸡蛋,芝士片,火腿

做法

1.吐司切掉四边,盖上一个芝士片,再放上火腿片,再放上芝士片,最后盖上一片吐司。

早起10分钟,一口吃下三种美味,元气早餐值得拥有

2.鸡蛋搅散,将其放入裹匀,锅中刷少油,将吐司放入煎至六面定型上色即可。

早起10分钟,一口吃下三种美味,元气早餐值得拥有

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3.最后包裹上,切开就可以吃啦~

路上边走边吃,再带一盒牛奶也是不错的哦!

转发点赞,按时吃饭!

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